본죽 칼로리표 (그릇당)

2016년 6월 13일
재미있게 읽어주세요!

본죽 칼로리표 (그릇당)

몸이 자극적인 음식을 소화시키지 못할 상태일때 보통 본죽의 전복이 들어가거나 야채가 섞인 순한 영양식을 섭취합니다. 그렇지만, 아무래도 탄수화물 성분으로 이루어진 쌀이 주재료기 때문에 칼로리표 또한 무시할 수 없는데요.

 

팻시크릿은 무게 그람을 기준으로 그릇당 포함된 식품정보를 제공중이며, 700g 근처인 1큰대접은 구성마다 차이가 있지만 평균 6~800kcal 사이를 차지하네요.

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상대적으로 단백질이 적은 만큼 매끼 먹는건 자제하는게 좋을듯 싶고, 가끔 내장기관 보호차원에서 본죽 식사는 괜찮아 보입니다.(칼로리표 예민한 분들은 잘 참고하세요.)



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